우리 아기의.

쏭스Story 궁금해요!

본문

Q. 산후조리원에서 이상없었던 신생아가 집에 오니까 분수 토를 해요

산후조리원에서는 이상없이 잘 먹던 아기가 분수토를 하는 이유로는..

환경변화

산후조리원에서 집으로 환경이 바뀌면서 새로운 공기, 냄새, 소리 등에 적응해야 합니다.

이로 인해 스트레스를 받거나 불편함을 느끼고 분수 토를 할 수 있습니다.

수유관련

산후조리원에서는 규칙적인 시간에 수유를 하지만 집에서는 그렇지 않을 수 있습니다.

1회 수유량이 많은 경우, 수유텀이 잦아도 분수 토를 할 수 있습니다.

소화불량

갑자기 분유를 바꿨을 경우 소화불량이 발생할 수 있으며, 이는 분수 토의 원인이 될 수 있습니다.

도움정보

환경 조절

집에서 가능한 산후조리원과 유사한 환경을 조성하려고 노력합니다.

퇴소하기 전 신생아실 온습도를 물어보시는 것도 좋아요

수유량

아기가 배고파서 우는 신호인지 주의깊게 관찰해주세요

적당한 수유텀을 설정해서 현재 아기 체중과 상태에 맞는 수유량으로 수유해주세요

<하루 수유량 계산방법>

* 몸무게 1kg당 150ml =하루 총 수유량

* 예)4kg 아기일경우

4kg x 150ml = 600ml 하루 총 수유량

수유 텀을 3시간으로 설정할 경우>수유횟수는 8회

> 600ml 나누기 8회 = 75ml를 1회 수유량으로 볼 수 있다

* 분유의 수유텀은 보통 3~4시간(신생아때는 2~3시간정도)

* 1회 최대섭취량은 몸무게x20+20

* 아기에 따라 개인차는 있습니다

수유텀 설정

신생아는 보통 2~3시간마다 수유가 필요하지만, 성장에 따라 개인차는 있습니다

수유텀을 계산할때는 아기의 수유 시작 시간부터 다음 수유 시작까지를 기준으로 합니다

ex) 수유텀이 3시간이고, 젖병을 물기 시작한 시간 2시, 수유를 마친 시간 2시 30분일 경우

다음 수유시간은 수유 시작시간인 2시부터 3시간 후인 5시입니다

이렇게 수유량과 수유 텀을 조절하는 것은 신생아가 올바른 영양을 받고 안정된 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다.

그러나 신생아가 계속해서 분수 토를 하거나 다른 증상이 동반된다면, 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다

Q. 쏭스오가닉 단계 변경시 유의사항

분유 단계가 올라가면서 단백질과 무기질 함량이 늘어나게 됩니다

민감한 아기일 경우에는 섭취량이나 소화 상태에 영향을 받을 수 있기때문에,

단계 변경시 기존 단계와 섞어가면서 천천히 적응시켜 주시면 좋습니다

1~2일째 기존단계 3/4 변경단계 1/4

3~4일째 기존단계 2/4 변경단계 2/4

5~6일째 기존단계 1/4 변경단계 3/4

7일째이후 변경단계 4/4

월령별 평균체중

1단계(0~6개월)

6개월차 평균체중: 남아 7.9kg, 여아 7.3kg

2단계(7~12개월)

7개월차 평균체중: 남아 8.3kg, 여아 7.6kg

12개월차 평균체중: 남아 9.6kg, 여아 8.9kg

3단계(13~36개월)

13개월차 평균체중: 남아 9.9kg, 여아 9.2kg

36개월차 남아 14.7kg, 여아 14.2kg

월령별 평균 체중과 큰 차이가 없다면, 1개월 정도는 단계 선행를 해주셔도 괜찮습니다.

단, 월령별 평균체중에 비해 500g정도 적게 나갈 경우에는 현재 수유중인 단계를 1개월정도 유지해 주세요

1개월정도 단계 유지 후에도 평균 체중과 차이가 난다면, 전문가와 상의 후에 변경해 주세요

이런 경우 어떤 단계를 수유할까요?

예시1: 6개월 남아 8kg

평균 체중과 500g 정도 차이가 나지 않기때문에, 2단계로 넘어가 주셔도 됩니다

예시2: 7개월 여아 7kg

7개월 기준 평균 체중에 비해 체중이 500g 이상 적게 나가기 때문에, 1단계를 유지해주세요

* 평균 체중인 아이여도 단계 변경을 힘들어 할 경우에는, 전 단계를 좀 더 수유해 주시는 것이 좋습니다

Q. 우리 아기 조제유 / 조제식 어느것이 좋을까?

일반적으로 유성분 함유량 60% 기준으로 이상일 경우 조제유, 미만일 경우에는 조제식으로 분류가 됩니다

유성분 함량 차이를 제외하면 조제식 또한, 영양 성분은 조제유와 동일하게 아이 성장에 필요한 영양분들로 구성되어 있습니다

* 조제식은 유당이 조제유보다 적게 들어갔는데 성장 발달에 문제 없을까요?

유당은 원유 안에 들어있는 당으로 모유나 원유에는 모두 유당이 들어있습니다.

유당은 몸에서 흡수되기 위해 포도당과 갈락토스로 분해가 되는데

조제유에 비해 유당이 적은 조제식에는 덱스트린,갈락토올리고당 등이 부족한 유당을 채워줍니다

덱스트린이 분해되어 포도당이 나오게 되고, 결과적으로 포도당과 갈락토스를 모두 흡수하게 되기때문에 아이의 성장 발달에 큰 차이는 없습니다.

조제유가 모유 성분과 유사하게 만든 모유 대체품으로 알려져 있지만, 유당을 잘 소화못시키는 아기에게는 조제식이 더 좋기도 합니다.

조제식 또한 아이 성장에 필요한 영양분들로 구성되어 있기 때문입니다.

무엇보다도 조제유/조제식 구분없이 우리 아이에게 잘 맞는 분유로 수유하는 것이 가장 중요합니다.

쏭스오가닉은 유당불내증을 가지고 있는 한국인의 특성에 맞추어 편안한 소화를 위해 유당을 줄이기 위해 유성분 함량이 약 54.7%로 조제식으로 분류됩니다. 유성분 함량의 조금의 차이만 있고, 영양성분은

모두 조제유 기준으로 개발되었습니다.

쏭스오가닉은 알프스 지역의 좋은 유기농 원유를 원료로 사용하여 우리 아가 편안한 소화 흡수에 도움을 주며, 많은 좋은 성분으로 균형있게 설계되어 있어 안심하고 수유하셔도 됩니다.

Q. 아기의 속역류 어떻게 해야할까요?

원인

가장 일반적인 원인은 신생아의 소화기관이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문입니다

식도에는 음식이 위로 올라가는 것을 막는 판막이 있는데, 아기의 경우 이 판막이 아직 완전히 발달되지 않았기 때문에 발생하게 됩니다.

그 외로 젖병과 젖꼭지가 맞지 않아서, 수유자세가 올바르지 않아서, 트림을 충분히 하지 않아서, 수유중 공기를 많이 흡입해서 등등 다양한 원인이 있기도 합니다

속역류 증상

ㅇ수유중 자주 사레 들리고 켁켁 거린다

ㅇ트림을 한 후 딸꾹질로 이어진다

ㅇ분유를 충분히 먹지 않았는데 더 먹기 거부한다

ㅇ역류하여 올라온 분유를 다시 삼킨다

대처법

ㅇ아기 몸을 세우거나 반쯤 세워놓고 수유해 주세요

ㅇ수유 중 아기가 불편해 하는 반응이 보이면, 중간중간 트림을 자주 시켜주세요

ㅇ충분히 트림을 시켜주되, 수유 중이나 후에 트림시킬 때 아기가 흔들리지 않게 해주세요

ㅇ수유 후 30분동안은 아기를 가능한 많이 세워 안아주고, 충분히 잔트림까지 시킨 후 역류방지 쿠션을 사용하시면 좋아요

ㅇ역류가 심할 경우, 한번에 많이 먹이기 보다는 적은 양을 여러 번 수유해 주시는 것도 좋습니다

ㅇ아기의 입모양에 잘맞는 젖병을 사용해서, 수유 중 공기의 유입을 방지해주세요

ㅇ아기가 먹는 걸 거부하거나, 울고 있을 때는 억지로 먹이지 마세요

ㅇ 분유의 원유질도 중요하며 , 좋은 원료를 사용한 소화가 잘되게 도와주는 분유로 변경하시는 것도 좋습니다.

( 쏭스오가닉은 알프스 및 주변지역 EU 유기농인증 원유로 만들어 OPO, 초유, 유산균 등을 함유하였으며 물에 잘녹고 편안한 소화를 도와줍니다.)

* 속역류가 너무 심하거나, 이상 증상이 보일 때는 병원 진료를 받아주세요

Q.100일 정도 분유를 먹이고 있는데, 갑자기 변비가 생겼어요!

변을 보는 횟수보다는 아기와 변의 상태가 중요합니다

매일 변을 보더라도 충분한 배변을 하지 않는 경우도 있으며 1주일에 한번이라도 충분히 변을 보고 아기가 힘들어 하지 않는다면 변비가 아닌 것으로 판단하기도 합니다

분유 먹고 변비가 생기는 원인

▶수유시간이 불규칙하거나 수유텀이 너무 긴 경우

▶아기의 신체활동이 부족한 경우

▶아기의 수분섭취가 부족한 경우

▶아기의 장운동이 약한 경우

변비로 볼 수 있는 증상

▶5일이상 변을 안봤다

▶변을 볼때 힘들어한다

▶변 점성이 되직하다

해결방안

▶분유의 양을 아기의 체중과 성장에 따라 적절한 양을 섭취하게 해주세요

▶수유시간을 규칙적으로 해주세요. 불규칙하면 아기의 장운동이 불안정 해질 수 있습니다

*아기의 성장과 월령별에 맞는 수유횟수와 수유텀을 지켜주세요

▶따뜻한 물로 목욕을 해주세요. 아기 몸의 긴장과 근육을 이완하면서 배변에 도움이 됩니다

▶유산균을 추가적으로 먹이시거나 변경하시는 것도 도움이 될 수 있습니다

▶아기와 함께 놀아주세요. 아기의 신체활동이 부족하면 장의 연동운동 기능이 저하됩니다. 아기와 함께 노는 시간을 충분히 갖도록 해주세요.

▶일반적으로 분유농도를 물의 비율보다 조금 더 올려주시면 도움이 된다고 합니다. 하지만 아이의 변비엔 여러 원인이 있을 수 있으니 전문가와 상의후에 진행 하시는게 좋습니다.

▶ 소화 운동을 도와주는 베이비 마사지를 하는 것도 좋습니다.

▶아기가 힘을 주는데도 변을 못 보는 것처럼 보인다면, 깨끗한 손가락이나 부드러운 면봉에

베이비오일 등을 묻혀서 항문 주변을 살짝 터치해주면 배변에 도움이 되기도 합니다

단, 면봉 솜 부분을 항문에 넣었다 빼는 관장은 집에서 하지 마세요!!

*변비가 심하거나 지속되면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.

Q. 임신 중 커피는 못마시나요?

임산부 하루 카페인 권고량은 300mg 입니다. 하루 1잔정도만 마시되, 권고량을 넘지않도록 지켜주세요.

카페인 알러지/고혈압/불면증/위궤양 등 질환이 있는 사람은 삼가해 주세요.

커피대신 임산부가 마셔도 되는 차로는 민들레꽃차, 루이보스차, 우엉차, 생강차, 레몬차, 라즈베리잎차가 있습니다.

Q. 이유식은 언제부터 시작해야 되나요?

세계보건기구 지침에 따라, 이유식은 만 6개월 이후부터 모유(분유) 수유를 계속하면서 이유식을 시작해주시면 됩니다

단, 발달이 늦거나 소화능력이 떨어지는 아기일 경우에는, 의사와 상담하여 시기를 정해주세요

Q. 이유식 시작하면 바로 분유를 끊어야 하나요?

세계보건기구에 따르면 두 돌까지는 모유 수유를 권장하고 있습니다

대부분 돌(생후 12개월)시기가 되면, 분유를 끊고 생우유를 먹이시게 되는데

간혹 생우유는 소화를 힘들어 하는 아기들이 있습니다

아기의 성장과 영양 밸런스를 위해서 분유를 간식처럼 하루 1~2회 정도는 수유해 주시는 것이 좋습니다

Q. 가진통과 진진통은 구별법?

가진통

가짜 진통으로 임신 24주부터 생기는 자궁수축, 배뭉침으로 인한 통증입니다

자궁수축 간격이 불규칙적이며 강도가 동일하고 하복부에 통증이 있습니다. 자세를 바꿔주고 휴식을 취하면 통증이 사라집니다

평소에 따뜻한 물 많이 마시기, 소변 참지않기, 배는 따듯하게 하기, 복식호흡 연습, 활동 후 충분한 휴식 취하기 등으로 가진통 완화에 도움을 주시면 좋습니다

진진통

진짜 진통으로 간격이 규칙적이며, 점점 강도가 강해지고 허리,복부에 통증이 있습니다

초산모일 경우 10분이내로 규칙적인 진통이 지속되고, 3~5분간격의 규칙적인 진통이 1~2시간 이상 지속될 때 병원에 방문합니다

경산모일 경우 10~15분 간격의 규칙적인 진통이 1시간 이상 지속되고, 이슬이 비치면 바로 병원에 방문합니다

가진통과 진진통을 구분하기 어려울 경우, 진통어플을 이용하셔도 좋으며 병원에 미리 연락하셔서 확인하시는 것도 좋습니다

Q. 아기 배앓이는 어떻게 대처 할 수 있을까요?

증상

얼굴이 빨개지면서 온몸을 비트면서 용쓰는 우리 아기

소화기관이 덜 발달되어 속이 불편하고 배에 가스가 찼을때나, 또는 이유없이 울기 시작합니다

아이마다 차이가 있지만, 보통 100일 정도면 사라진다고 합니다

대처법

1.수유 후에는 트림을 시켜주세요

2.손을 따뜻하게 하고 배 마사지를 해주세요

3.세워서 안아 달래주세요

4.모유 수유 중인 아기일 경우에는 한쪽 가슴 기준으로 15분 이상은 먹여주세요

*이렇게 하시면 전유,후유 골고루 먹게 됩니다(전유를 많이 먹이게 될 경우, 배에 가스가 차서 배앓이의 원인이 될 수 있어요)